مقاطعة تازولت للتربية والتعليم
المواضيع الأخيرة
» حل مشكلة كتابة (ض) و (ظ):
أمس في 10:39 pm من طرف فراشة المنتدى

» الفراق الأبدي
أمس في 2:53 pm من طرف فراشة المنتدى

» مــا بعد التّــيــــه
أمس في 8:48 am من طرف فراشة المنتدى

» من رحاب الحرم
أمس في 8:21 am من طرف فراشة المنتدى

» شكر خاص للأخ condor
أمس في 8:04 am من طرف فراشة المنتدى

» خبرعاجل / قامت جامعة الملك سعود باصدار مصحف طال انتظاره
السبت 09 ديسمبر 2017, 2:57 pm من طرف كمال السنوسي

» الحوت الأزرق (لعبة خطيرة تنتهي بانتحار من يلعبها)حذار
السبت 09 ديسمبر 2017, 1:40 pm من طرف كمال السنوسي

» سأرحل ........بعيدا
الخميس 30 نوفمبر 2017, 9:07 am من طرف فراشة المنتدى

» المواضيع التربوية والبيداغوجية الموجودة بالقرص المضغوط
الخميس 16 نوفمبر 2017, 4:00 pm من طرف كمال السنوسي

» وفاة السيد بادسي مكي أخو بادسي أحمد
الجمعة 10 نوفمبر 2017, 1:21 pm من طرف همة

» بطاقات الحروف الهجائية بالإشباع
الإثنين 06 نوفمبر 2017, 4:09 pm من طرف كمال السنوسي

» بطاقات الاستحسان وبطاقات التميز والبطاقات الذهبية والألماسية
الإثنين 06 نوفمبر 2017, 4:08 pm من طرف كمال السنوسي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
كمال السنوسي - 5183
 
فريد هدوش - 2735
 
نعمة الله - 2201
 
الأرض الطيبة - 1857
 
sara05 - 1754
 
tomtom - 1553
 
ellabib - 1524
 
عفاف الوفية - 1176
 
صفاء - 1086
 
khansa - 1068
 

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 129 بتاريخ الخميس 12 أبريل 2012, 8:21 pm
cwoste batna
cwoste-batna.dz

افكار قد تكون في صالحك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours افكار قد تكون في صالحك

مُساهمة من طرف خلود في الخميس 02 يونيو 2011, 8:41 am


كثيراً ما تحدثنا عن خطورة التفكير السلبى وما له من اثار سلبية كثيرة وبعض الأحيان تؤدى الى المرض


ولكن للأسف كثيراً منا يقول أنه لا يستطيع التحكم فى اتجاه تفكيرة ومقاومة الأفكار السلبية



على الرغم من وجود طرق كثيرة لمقاومة التفكير السلبى وربما نتحدث عنها لاحقاً ولكن اليوم سنتحدث عن كيفية أستخدام هذا التفكير السلبى لصالحنا

عندما نقاوم الفكرة السلبية فهى أيضاً تقاومنا وهذا ما يجعلنا نشعر أننا لا نستطيع التحكم فى أفكارنا



فعندما نفكر فى فكرة إيجابية وتأتى أخرى سلبية فيكون لها القوة لتطغى على الفكرة الإيجابية وتأخذ محور التركيز وحدها ومن هنا تبتدى تنتشر وتأتى بكل الأفكار المماثلة لها من نفس نوعها لتدعمها ويصاحبها المشاعر والأحاسيس المشتعلة ومن هنا يتم أعلان حالة الطوارئ الداخلية التى تدخل الشخص فى الدائرة السلبية التى تحصره بين الأفكار السلبية والأحاسيس السلبية

لذلك لما لا نستخدم قوة هذه الفكرة السلبية لصالحنا ؟؟؟


فعندما نكون فى حالة الطوارئ الداخلية والأحاسيس مشتعلة فيشعر الشخص بالخطر وعندما يقرر أن يدافع عن نفسه فى هذه الحالة فلن يكون الدفاع بمجرد فكرة ولكن سيكون الدفاع بكل الأسلحة فستستخدم الأفكار الإيجابية وستدعمها الأحاسيس المشتعلة وما لها من قوة وبهذا ستجد نفسك وصلت لحلول قوية لم يكن لك أن تصل لها بتفكيرك العادى


وتلاحظ مدى فاعلية هذا عندما تسئل نفسك ماذا تريد أن تكون بعد فترة من الزمن ؟؟؟


فربما البعض منا لا يجد إجابة لهذا السؤال حيث أنه غير مخطط لحياتة ويعيش لتحقيق أحلام الأخرين ولا يعيش لتحقيق أحلامة



ولكن عندما تسأل نفسك ماذا لاتريد أن تكون؟؟؟


فهنا قبل أن تجاوب ستتذكر ما تخشاه وتبدء الأفكار السلبية فى التدفق الى رأسك واحدة تلو الأخرى وتشتعل الأحاسيس السلبية ويتم الأعلان عن حالة الطوارئ الداخلية وسيكون لديك عدد لابئس به من الأفكار السلبية التى تخاف أن تكون عليها فى المستقبل

وبعد تسجيل هذه الأفكار والمخاوف أبدء الأن وأسئل نفسك ما يجب عليك أن تفعل لتتفادى حدوث هذه الأشياء فى المستقبل؟؟



سجل 5 أشياء يجب عليك فعلها فى المستقبل

والأن لن تصدر منك أفكار عادية لا ستصدر منك أفكار قوية حيث انه سيدعمك فى أختيارك كل شيئ مشاعرك الملتهبة وأحاسيسك المشتعلة وتفكيرك حيث سيكون الجميع فى حالة دفاع عنك من المخاطر الذى رأها وتوقع حدوثها فى المستقبل


وبعد أن تسجل هذه الأفكار الإيجابية أسئل نفسك الأن ماذا ستصبح بعد ان تحقق هذه الأفكار فى واقعك؟؟؟



ومن هنا تكون وصلت الى هدف قوى راسخ داخلك وستجد دائماً بداخلك القوة التى ستدفعك فى تحقيقة حيث أن عدم تحقيق هذا الهدف مربوط بالألم والمخاوف التى توقعتها

فدائماً عش فى ذهنك لحظات تحقيق الهدف وخط الزمن الذى يربط بين حاضرك وبين ميعاد تنفيذ هدفك وشاهد دائماً مدى الألم الذى سيحدث لك عند عدم تحقيق هذا الهدف



وتذكر دائماً ان لك أصدقاء يهتمون بك
avatar
خلود
عضو فضي
عضو فضي

الجنس انثى
عدد المساهمات 496
نقاط التميز 919
السٌّمعَة 7
تاريخ التسجيل 20/05/2009
العمر : 16

الورقة الشخصية
الهواية: الرسم والسباحة والكتابة
السيرة الذاتية:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours رد: افكار قد تكون في صالحك

مُساهمة من طرف khansa في الخميس 02 يونيو 2011, 6:42 pm

شكرا اختي خلود

khansa
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات 1068
نقاط التميز 1447
السٌّمعَة 23
تاريخ التسجيل 02/07/2009
العمر : 35

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours رد: افكار قد تكون في صالحك

مُساهمة من طرف خلود في السبت 04 يونيو 2011, 2:06 pm

لاشكر على واجب :| scratch study
avatar
خلود
عضو فضي
عضو فضي

الجنس انثى
عدد المساهمات 496
نقاط التميز 919
السٌّمعَة 7
تاريخ التسجيل 20/05/2009
العمر : 16

الورقة الشخصية
الهواية: الرسم والسباحة والكتابة
السيرة الذاتية:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى